“就是一种叫做奶牛的牛所产的奶。

喝了可以美容养颜，对皮肤也好，而且还有丰富的钙质，可以帮组人体补充钙质，还有一些其他的微量元素。”

田七七继续解释道。

“纯牛奶当中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白和乳蛋白等，所含有的20多种氨基酸当中含有人体所必须的8种氨基酸，它的蛋白质吸收率也非常高，高达98。

含有丰富的钙质是我们日常生活中所不可或缺的补钙佳品，同时它还含有丰富的维生素，牛奶当中的钙含量比较丰富。

每人每日摄入800毫克钙，尤其是孕妇和哺乳期的妇女，需要达到1200毫克，像这个阶段的人群如果单纯靠其他的食物摄入充足的钙还是有一定困难的，所以我们每天要保证充足的牛奶来补充钙质，

每一百毫升牛奶当中含有一百二十五毫克的钙，普通人群每天喝200毫升左右的牛奶就能够比较便捷的补充钙质，对于孕妇尤其是孕后期和哺乳期的妇女，一般每天要保证将近400毫升左右的牛奶来补充我们充足的钙质。”

欧阳承和慕容靖几个人感觉自己在听天书吧。

什么维生素，什么毫克，什么毫升？那都是什么东西？

田七七一口气说了这么多话，突然发现自己面前的几个人仿佛石化了一样。

嗯？怎么回事？在想想自己刚才说的话，，田七七的心里咯噔一声。

大意了。

自己竟然把现代的解释给说了出来。

那里边有那么多的专有名词，这里的人根本就不知道是怎么回事。

看这几个人这目瞪口呆的样子，田七七感觉一个头两个大，自己一会儿怎么把话圆过来呢？

还是用神仙师傅的那套说辞吗？九零看看90y

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